اول نیاز سنجی بعد تربیت دینی

فرایند دین پذیری و ایمان به ارزش‌های دینی، متناسب با سن فرد و تحولات روحی او پدیدار می‌شود. بدیهی است شناخت ویژگی‌های سنی و نیازهای عاطفی کودکان و نوجوانان، می‌تواند والدین را در شکل دهی هویت دینی فرزندان یاری کند. باورهای مذهبی و گرایش عمیق‌تر به آموزه‌های دینی، زمانی برای کودک معنا می‌یابد که با نیازهای درونی او ارتباط داشته باشند. این وظیفه والدین و مربیان است که متناسب با نیازهای کودک، به معرفی آموزه‌های دینی بپردازند.

ادامه نوشته

چگونه با خشم و عصبانیت کنار بیاییم؟

الف) باورهایی خود را اصلاح کنید

 

هر چند مهار و کنترل خشم روش های ذهنی و عملی دارد. اما مسلما ذهنیات فرد هم در بروز خشم و هم در مهار آن نقش کلیدی دارد. دلیل این امر آن است که رویدادی فردی را فوق العاده خشمگین می سازد و حال آنکه در فرد دیگر هیچ تغییری ایجاد نمیکند. مثلا دو نفر در کنار خیابانی منتظر فرد سومی هستند که سر قرار خود نیامده است.

ادامه نوشته